Статья рассказывает о том, как избавиться от стыда, вины, боли и других негативных эмоций, связанных с прошлыми событиями. Автор призывает прощать себя и отпускать все негативные мысли и чувства, чтобы начать жить настоящим и создавать свое будущее. В статье также приводятся советы по тому, как начать процесс прощения и как не забывать о своих целях и задачах.